13 недель беременности: какой размер плода считается нормой и что происходит с малышом?

Вот вы и добрались до рубежа, который многие будущие мамы ждут с особым трепетом. Первый триместр, со всеми его тревогами, токсикозом и постоянной сонливостью, официально остался позади. Тринадцатая неделя — это своеобразный «золотой век» беременности. Организм уже перестроился, гормоны утихомирились, а животик начинает понемногу округляться, напоминая о том, что внутри вас растет новая жизнь.

Но вместе с успокоением приходит и жгучее любопытство. Каким стал ваш малыш? На кого он похож? И главный вопрос, который мучает всех мам без исключения: размер плода на 13 неделе беременности — норма или пора бить тревогу? Давайте заглянем в этот удивительный мир и посмотрим, что творится внутри вашего организма.

КТО ТАМ РАСТЕТ: ОТ ГОЛОВАСТИКА ДО МАЛЫША

Знаете, в чем главное изменение этой недели? Ваш ребенок перестал быть просто эмбрионом. Официально, по медицинским меркам, теперь это плод. Звучит, может быть, не так поэтично, как «малыш», но для врачей это важный этап: сформированы все органы и системы, теперь они будут только совершенствоваться и расти.

Помните те первые УЗИ, где на мониторе было видно нечто, отдаленно напоминающее инопланетянина с огромной головой? Так вот, на 13-й неделе пропорции начинают выравниваться. Голова уже не кажется такой гигантской по сравнению с туловищем, хотя, справедливости ради, она всё еще составляет почти треть от всего размера тела. Это нормально: природа в первую очередь заботится о развитии мозга.

Конечно, всех мам волнует цифры. Какая она, заветная норма размера плода на 13 неделе беременности? Давайте обратимся к сухим, но таким важным статистическим данным.

Представьте себе небольшой лимон или сочный персик. Примерно таких размеров сейчас ваш ребенок. Его рост (КТР — копчико-теменной размер) колеблется от 6 до 8 сантиметров. А вес? Малыш набирает массу ударными темпами. Если еще недавно он весил считанные граммы, то теперь это солидные 15–25 граммов.

Но давайте копнем глубже. Размер плода в 13 недель — это не просто цифры в протоколе УЗИ. За каждым миллиметром стоит огромная внутренняя работа:

• Окостенение скелета. На смену мягким хрящикам приходит настоящая костная ткань. Особенно активно этот процесс идет в области черепа и конечностей.

• Появление зачатков зубов. Да-да, молочные зубки уже заложены и ждут своего часа, который наступит только через полгода после рождения.

• Развитие голосовых связок. Теоретически малыш уже может издавать звуки, но сделает он это только при первом вдохе.

НЕ ТОЛЬКО РАЗМЕР: ЧЕМ ЗАНЯТ МАЛЫШ ВНУТРИ?

Пока вы читаете этот текст, ходите на работу или просто лежите на диване, ваш кроха не теряет времени даром. Его жизнь сейчас — это бесконечный марафон тренировок. И если на более ранних сроках движения были хаотичными и непроизвольными, то теперь они становятся осмысленными.

Самое любимое занятие этой недели — сосание пальца. У малыша сформировался сосательный рефлекс, и он вовсю его отрабатывает. Это не просто игра, а жизненно важный навык, который пригодится ему сразу после появления на свет, чтобы добывать молоко. На УЗИ можно заметить, как кроха морщит личико, глотает околоплодные воды и даже зевает. Представляете эту картину?

Кроме того, начинают работать вкусовые рецепторы на языке. Вкус амниотической жидкости напрямую зависит от того, что съели вы. Так что, уплетая полезный салат или, наоборот, острую пиццу, знайте: вы формируете гастрономические предпочтения своего ребенка.

Активность плода. Хотя вы вряд ли почувствуете его движения (он еще слишком мал, а стенки матки недостаточно чувствительны), малыш уже вовсю кувыркается. Он умеет сжимать кулачки, строить гримасы и реагировать на прикосновения к стенке плодного пузыря.

ОЩУЩЕНИЯ МАМЫ: КОГДА РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Итак, внешне вы, скорее всего, еще вполне вписываетесь в свой обычный гардероб, но джинсы на талии уже могут сходиться с трудом. Матка поднялась выше лобковой кости и теперь располагается в брюшной полости. Это значит, что давление на мочевой пузырь, мучившее вас в первом триместре, ослабло. Бегать в туалет каждые полчаса вы, скорее всего, перестанете. Но появится новая «радость» — давление на кишечник. Отсюда запоры и вздутия. Организм перестраивается, освобождая место для растущего малыша.

Вот тут мы и подходим к связи ощущений и нормы размера плода. Многие мамы начинают паниковать: «У меня живот почти не виден, а у подруги на 13-й неделе уже вон какой! Наверное, мой ребенок отстает в росте». Или наоборот: «Я выгляжу на шестом месяце, наверное, у меня развивается гигант».

Стоп. Выдыхаем. Размер вашего живота никак не коррелирует с размером плода. Это аксиома. На визуальные изменения влияют:

1. Количество околоплодных вод.

2. Строение таза. У узкобедрых женщин животик всегда кажется больше, потому что ему некуда прятаться.

3. Тонус мышц брюшного пресса. У тренированных девушек живот дольше остается плоским.

4. Повторные беременности. Мышцы и связки уже растянуты предыдущим опытом, поэтому живот округляется быстрее.

Поэтому не сравнивайте себя с другими. Ориентируйтесь только на свои ощущения и, конечно, на данные УЗИ и скрининга.

ТОНКОСТИ УЗИ: ЧТО ЕЩЕ, КРОМЕ РАЗМЕРА?

Тринадцатая неделя — время первого серьезного скрининга. Врач смотрит не просто размер плода на 13 неделе беременности, а целый комплекс параметров, которые в совокупности говорят о здоровье ребенка. Это как детектив, где важна каждая мелочь.

Помимо веса и роста (КТР), специалист оценит:

• Бипариетальный размер (БПР). Это расстояние между теменными костями черепа. На 13-й неделе он составляет примерно 20–28 мм. Этот показатель важен для оценки развития головного мозга.

• Длина бедра (ДБ). Кости растут, и длина бедренной кости (около 7–11 мм) позволяет врачу судить о пропорциональности развития. Если руки и ноги короче нормы, это может быть маркером некоторых генетических особенностей.

• Окружность живота. Этот параметр помогает понять, как развиваются внутренние органы и правильно ли работает пищеварительная система.

Особое внимание уделяется воротниковой зоне (ТВП). На этом сроке она еще визуализируется, и ее толщина не должна превышать 2–2,8 мм. Увеличение этого показателя — повод для более пристального изучения, хотя часто это просто индивидуальная особенность.

ВЛИЯНИЕ ИЗВНЕ: ЧТО ПОМОГАЕТ РОСТУ

Раз уж мы заговорили о нормах, давайте честно признаем: ребенок не развивается в вакууме. Он полностью зависит от вас. Каждое ваше действие, каждый съеденный кусочек или эмоция — все это топливо для его роста.

Как мы можем помочь малышу не отставать от графика?

1. Питание. Сейчас не время садиться на диету. Вашему крохе нужен строительный материал — белок. Мясо, рыба, творог, яйца должны быть в меню ежедневно. Кальций уходит на построение скелета, поэтому если его мало в пище, он начнет вымываться из ваших зубов и костей. Хотите сохранить улыбку красивой? Пейте молоко и ешьте сыр.

2. Кислород. Мозг плода активно растет, и ему жизненно необходим кислород. Гуляйте не меньше часа в день. Если погода нелетная, просто чаще проветривайте комнату. Гипоксия (нехватка кислорода) — главный враг нормального развития.

3. Спокойствие. Стресс вызывает спазм сосудов, в том числе и в плаценте. Кровоток ухудшается, питательные вещества поступают хуже. Учитесь расслабляться. Малыш чувствует ваше настроение. Если мама спокойна — спокоен и он.

КОГДА РАЗМЕР ВЫХОДИТ ЗА РАМКИ: БОЛЬШОЙ ИЛИ МАЛЕНЬКИЙ

Иногда протокол УЗИ вызывает недоумение: все показатели выше или ниже заветной строчки «норма». Что это значит? Стоит ли впадать в панику?

Начнем с того, что размер плода 13 недель может быть чуть меньше стандартного. Причины:

• Неточность срока. Самая частая и безобидная причина. Овуляция могла произойти позже, и реальный срок на 3–5 дней меньше акушерского. Через неделю показатели придут в норму.

• Конституция родителей. У миниатюрных мамы и папы редко рождаются богатыри. Наследственность еще никто не отменял.

• Задержка внутриутробного развития (ЗВУР). Диагноз, который требует наблюдения. Но на 13-й неделе его ставят крайне редко. Обычно это следствие вредных привычек матери, инфекций или проблем с плацентой.

Крупный плод тоже не всегда повод для радости. Если все показатели зашкаливают, это может указывать на:

• Погрешность в подсчете срока (малыш старше, чем вы думаете).

• Склонность к крупному плоду из-за питания мамы (избыток углеводов).

• Эндокринные заболевания матери, например, начинающийся гестационный диабет.

В любом случае, один результат УЗИ — это не приговор. Врачи смотрят динамику. Если на следующем скрининге темпы роста выровнялись, значит, все в порядке.