Вы чувствуете першение в горле, и паника накрывает с головой. Не потому что вы боитесь заболеть, а потому что внутри вас новая жизнь, и ответственность теперь двойная. Каждая будущая мама сталкивается с этой дилеммой: привычные лекарства под запретом, а терпеть боль и температуру нельзя. Знакомые советуют «травки», но интернет пестрит страшилками про опасность даже ромашки. Что делать? Этот момент наступает неожиданно, и к нему нужно быть готовой морально и, главное, информационно. Вопрос, чем лечиться во время беременности, становится самым важным с того самого момента, как тест показал две полоски. И ответ на него сложнее, чем кажется, ведь то, что спасло вас в прошлой жизни, сейчас может навредить.
Почему самолечение при беременности опаснее простуды
Главное заблуждение будущих мам — думать, что раз таблетки из рекламы пить нельзя, то можно просто попить чай с малиной и все пройдет. Организм беременной женщины работает иначе. Иммунитет физиологически снижен — это природа сделала специально, чтобы вы не отторгли плод как чужеродный объект. И когда вы заболеваете, бороться с вирусом или бактерией вам нечем. Болезнь может ударить по почкам, сердцу, сосудам, и последствия будут тяжелее, чем сама простуда. Но и хвататься за первые попавшиеся «безобидные» порошки, которые якобы разрешены, тоже преступление. Большинство лекарств либо не изучены до конца на беременных (потому что эксперименты на будущих мамах никто не проводит), либо имеют прямое противопоказание. Поэтому выбор того, чем лечиться во время беременности, должен быть максимально осторожным и взвешенным, и начинаться с одного простого действия — звонка врачу. Но если ждать скорую или участкового сутки, а спать невозможно? Нужно знать базу.
Температура: когда сбивать и чем именно
Высокая температура для плода опаснее, чем пара таблеток. Если столбик термометра перевалил за 38, это создает колоссальную нагрузку на сердце малыша и может спровоцировать гипоксию. Более того, длительная гипертермия на ранних сроках грозит проблемами с развитием нервной трубки. Терпеть нельзя. Но и привычный аспирин (ацетилсалициловая кислота) под строжайшим запретом, особенно в первом и третьем триместрах. Он влияет на свертываемость крови и может вызвать кровотечение.
Что можно?
Золотой стандарт — парацетамол. Всемирная организация здравоохранения признает его самым безопасным жаропонижающим для будущих мам. Но важна дозировка и чистота состава. Вам нужен чистый парацетамол, а не шипучие комбинированные порошки с фенилэфрином и кофеином, которые сужают сосуды и поднимают давление. Эти добавки могут навредить плацентарному кровотоку. Ибупрофен разрешен, но с оговорками: во втором триместре и только по назначению врача. На ранних сроках он может повлиять на формирование органов, а перед родами — вызвать слабость родовой деятельности.
Народные методы работают?
Обтирания водой комнатной температуры (не уксусом и не водкой!) — дают кратковременный эффект и помогают легче перенести жар. Обильное питье — обязательно. Но клюквенный морс подходит не всем: он кислый и при гастрите или изжоге, которая мучает многих беременных, только ухудшит состояние.
Простуда и насморк: как дышать, если заложен нос
Это, пожалуй, самое мучительное состояние. Вы не можете дышать носом, вам не хватает воздуха, а ночью начинается настоящая паника. Сосудосуживающие капли (ксилометазолин, нафазолин) работают мгновенно, но они сужают сосуды не только в носу. Есть риск, что они повлияют на сосуды плаценты, особенно если использовать их дольше 3-х дней и в больших дозировках. Плод начинает получать меньше кислорода. И это не теория — это подтвержденный факт.
Чем лечиться во время беременности, чтобы снять отек носа без вреда?
Первое — промывание солевыми растворами. Они работают как механическая очистка: смывают вирусы, увлажняют слизистую. Купите любой спрей на основе морской воды (аквамарис, физиомер) или просто используйте физраствор со спринцовкой. Эффект не моментальный, но безопасный.
Второе — эфирные масла (пихта, эвкалипт), если нет аллергии. Можно капнуть на салфетку и дышать.
Третье — позиционное лечение. Спите с приподнятым изголовьем, отек носа ночью усиливается в положении лежа.
В крайнем случае, если солевые растворы не помогают, врачи могут разрешить детские капли в уменьшенной дозировке и только на ночь, чтобы вы могли выспаться. Но это разовая мера, а не система.
Кашель: спазм, который нельзя запускать
Сухой, лающий кашель создает напряжение в брюшной стенке. На ранних сроках это грозит тонусом матки, на поздних — риском преждевременных родов. Влажный кашель тоже опасен, если мокрота не отходит, создается застой в легких. Выбор лекарства зависит от того, сухой кашель или мокрый.
Травы — не равно безопасно.
Здесь кроется главная ловушка. Многие думают: «Буду лечиться травами, это же натурально». Но такие травы, как мать-и-мачеха, алтей, солодка, девясил, противопоказаны при беременности. Они содержат алкалоиды, которые могут повышать тонус матки или влиять на гормональный фон. Поэтому фраза «буду пить грудной сбор» может быть опасной.
Что же можно?
При сухом кашле часто разрешают таблетки на основе плюща (например, Проспан, Геделикс) — они хорошо изучены. При влажном кашле — мукалтин (если нет аллергии) или бромгексин, но строго после консультации с врачом. Лучшее, что вы можете сделать дома — это ингаляции с физраствором через небулайзер. Они увлажняют дыхательные пути и помогают отхождению мокроты без всякой химии. Дышать над картошкой — травмоопасно, можно обжечь слизистую, лучше не рисковать.
Аллергия и насморк: скрытая угроза
Иногда мы путаем простуду с аллергическим ринитом беременных. Это отдельное состояние, когда гормоны влияют на слизистую носа, она отекает, и кажется, что вы «простыли». Антигистаминные препараты, которые вы пили раньше, запрещены. Особенно опасны старые поколения лекарств (супрастин, тавегил) — они вызывают сонливость и влияют на нервную систему плода. Современные средства (лоратадин, цетиризин) назначают, только если польза для матери превышает риски для плода, и только со второго триместра. Самолечение здесь исключено.
Боль в горле: полоскать или рассасывать?
Красное горло — это ворота для инфекции. Если туда попадет бактерия, ангина во время беременности лечится только антибиотиками, и это уже серьезно. Поэтому лечить горло нужно начинать сразу, как только запершило.
Спреи и таблетки.
Спреи на основе спирта или с противовоспалительными компонентами неизвестного действия лучше исключить. Что точно безопасно — это местные средства. Хлоргексидин или мирамистин для полоскания — они действуют только в полости рта, не всасываются в кровь. Таблетки для рассасывания Лизобакт или Ларипронт — это ферменты, которые повышают местный иммунитет и убивают бактерии. Они разрешены на любом сроке, но важно не превышать дозу. Сода и соль для полоскания — классика, но сода сушит слизистую, поэтому не усердствуйте, если горло и так раздражено. Лучше отвар ромашки, если нет аллергии.
Скрытая угроза бактерий
Помните: если у вас поднялась температура выше 38, которая держится несколько дней, появился гнойный налет на миндалинах, сильная слабость — это не вирус, это бактерия. В этом случае рассуждения о том, чем лечиться во время беременности, заканчиваются, и начинается экстренный визит к врачу. Потому что запущенная ангина дает осложнения на сердце и суставы за считанные дни. Врач подберет антибиотик, разрешенный при беременности (например, из группы пенициллинов или макролидов). Да, это таблетки, но они спасут вас и малыша от сепсиса.
Профилактика и общие принципы
Лучшее лечение — это когда вы не болеете. Но в период эпидемий укрыться сложно. Как повысить защиту?
-
Влажность воздуха. Сухой воздух в квартире пересушивает слизистую носа, и вирусы легко проникают внутрь. Купите увлажнитель или ставьте тазики с водой у батарей.
-
Оксалиновая мазь. Старое, но рабочее средство. Она создает механический барьер для вирусов. Тонким слоем на слизистую носа перед выходом из дома.
-
Промывание носа после улицы. Пришли домой — промойте нос солевым раствором, смойте все, что налетело.
-
Питание. Меньше сладкого (сахар снижает местный иммунитет), больше белка и овощей.
