Вы лежите вечером на диване, листаете ленту, и вдруг — бац! — очередная подружка выкладывает фото с подписью «4 недели, уже не влезаю в лифчики». И вы ловите себя на мысли: а у меня-то когда начнет? И вообще, нормально ли, что пока ничего не меняется? Спойлер: скорее всего, да. Но давайте разберемся детально, потому что тема «когда начала расти грудь при беременности» обрастает такими мифами, что впору сборник страшилок издавать.
Первые звоночки: как понять, что процесс запущен
Вы еще можете не знать о беременности, а грудь уже начнет подавать сигналы. У многих женщин это вообще первый признак интерестного положения, который появляется раньше, чем задержка месячных.
Что происходит? Ваш организм — та еще химическая лаборатория. С момента зачатия начинает расти уровень прогестерона и ХГЧ. Эти ребята буквально атакуют молочные железы, заставляя их готовиться к будущему кормлению.
Как это ощущается на практике:
-
Чувствительность становится дикой. Помните подростковый возраст, когда любое прикосновение к груди отдавалось мурашками? Вот здесь примерно то же самое, но в квадрате. Даже кружево бюстгальтера может раздражать.
-
Болезненность. Но не такая, как перед месячными. Многие описывают это как «ноет глубоко внутри», особенно если нажать.
-
Покалывание. Будто тысячи иголочек бегают внутри. Это расширяются протоки и растет железистая ткань.
Самое интерестное, что у всех это проявляется по-разному. Кто-то просыпается от того, что больно лечь на живот уже на второй неделе, а кто-то до второго триместра вообще не замечает разницы.
Конкретные сроки: когда ждать перемен
Вопрос «когда начала расти грудь при беременности» на самом деле не имеет универсального ответа. Но ориентиры есть.
Первый триместр: бум чувствительности
Примерно с 4-5 недели большинство женщин отмечают первые изменения. Грудь набухает, становится тяжелее. Часто это сопровождается потемнением ареол — они становятся шире и темнее. Так природа помечает цель для новорожденного, которому еще нужно найти источник питания.
К 8 неделям многие замечают, что привычный бюстгальтер уже маловат. Особенно если до беременности у вас был первый-второй размер — разница ощущается сразу.
Второй триместр: активный рост
С 12 по 20 неделю происходит самое интерестное. Железистая ткань замещает жировую. Если до беременности грудь состояла в основном из жира, то сейчас она становится более плотной, упругой.
В этот период многие женщины перескакивают на один-два размера больше. И да, может появиться венозная сетка — сосуды работают активнее, чтобы обеспечить кровью растущие ткани.
Третий триместр: финальная подготовка
К 30 неделям рост обычно замедляется. Грудь уже большая, тяжелая. Вместо роста начинается подготовка к лактации — может выделяться молозиво. Это абсолютно нормально, хотя не обязательно.
Факторы, влияющие на рост: почему у всех по-разному
Вы когда-нибудь замечали, как одни девочки к родам становятся пышногрудыми красавицами, а другие остаются почти без изменений? Тут работает целая комбинация факторов:
Генетика. Посмотрите на маму, бабушку, сестру. Скорее всего, у вас будет похожий сценарий. Если у них грудь при беременности не особо менялась, готовьтесь к тому же.
Исходный размер. Чем меньше грудь была до беременности, тем заметнее рост. Обладательницы нулевого и первого размера часто набирают по 2-3 размера. А вот девушки с четвертым могут вообще не заметить разницы — просто потому что фон не тот.
Гормональный фон. Уровень прогестерона, эстрогена и пролактина у всех разный. Чем активнее гормоны, тем быстрее и сильнее реагирует грудь.
Вес. Если вы набираете много лишних килограммов, грудь тоже будет расти за счет жировой прослойки. Но это не та ткань, которая нужна для кормления.
Мифы, в которые пора перестать верить
Тема роста груди обросла легендами похлеще, чем истории про аистов. Разрушаем самые популярные:
Миф 1: если грудь не растет — будут проблемы с молоком.
Неправда. Размер груди и количество молока вообще не связаны. Молоко вырабатывается в альвеолах, а не в жировой ткани. Даже с первым размером можно выкормить двойню.
Миф 2: чем больше болит — тем сильнее вырастет.
Болезненность связана с чувствительностью нервных окончаний и скоростью растяжения тканей. Но сильная боль не гарантирует огромный размер. Бывает, что очень больно, а вырастает на полразмера.
Миф 3: после родов все вернется обратно.
Частично да, но не полностью. Грудь после беременности и кормления почти никогда не возвращается в добрачное состояние. Она может стать меньше, чем на пике, но форма и плотность изменятся навсегда.
Миф 4: нужно сразу бежать за новым бельем.
Нужно, но не сразу. Покупать бюстгальтеры на вырост бессмысленно — вы не знаете, как быстро и на сколько вырастет грудь. Лучше брать дешевые хлопковые модели по мере необходимости и менять их каждые пару месяцев.
Как ухаживать, чтобы потом не было мучительно больно
Рост груди — это всегда растяжение кожи. И если не помочь ей, появятся растяжки. Можно ли их избежать? На 100% — вряд ли, если есть генетическая предрасположенность. Но минимизировать — вполне.
Увлажнение. Крем, масло, лосьон — что угодно, лишь бы регулярно. Особенно уделяйте внимание зоне декольте и бокам груди.
Контрастный душ. Не ледяной-кипяток, а просто чередование теплой и прохладной воды. Это улучшает кровообращение и эластичность кожи.
Правильное белье. Никаких косточек и пуш-апов. Только мягкие, дышащие материалы, широкие бретели и хорошая поддержка. На ночь многие врачи советуют спать в топе, чтобы грудь не болталась.
Контроль веса. Резкие скачки веса — главный враг кожи. Старайтесь набирать вес плавно, без рывков.
Когда стоит беспокоиться
Есть ситуации, когда рост груди сопровождается симптомами, требующими внимания врача:
-
Асимметричный рост. Одна грудь заметно больше другой и разница увеличивается.
-
Уплотнения. Если прощупываются узелки, шишки — срочно к маммологу.
-
Кровянистые выделения из сосков. Молозиво — норма, кровь — нет.
-
Резкая боль, покраснение, местное повышение температуры. Это может быть мастит или лактостаз.
В остальном — расслабьтесь и наслаждайтесь процессом. Ваше тело делает удивительную работу.
