Знакомо ли вам это чувство? Вы спокойно идёте по своим делам, наслаждаетесь своим положением, как вдруг — лёгкое, а может и не очень, потягивание в правом боку. И тут же в голову закрадывается мысль: «А всё ли в порядке?». Давайте сразу договорись: если тянет живот правой при беременности, это не всегда повод для паники, но всегда — повод прислушаться к себе. Наш организм сейчас работает за двоих, и любые сигналы — это способ коммуникации с нами.
Сегодня разберем анатомию этого процесса. Почему дискомфорт возникает именно справа? С чем это связано: с естественным ростом малыша или с проблемами, которые требуют вмешательства врача? Мы разложим по полочкам все возможные сценарии, чтобы вы чувствовали себя уверенно и спокойно.
Анатомия вопроса: что находится справа?
Когда мы говорим о том, что тянет живот правой при беременности, нужно понимать, что за этим симптомом могут скрываться совершенно разные органы. Матка, конечно, давит на всё вокруг, но справа у нас находится целый «общежитие» важных систем.
В правом подреберье у нас прячется печень с желчным пузырем. Чуть ниже — аппендикс, который любит напоминать о себе в самый неожиданный момент. Также справа проходят петли тонкого и толстого кишечника, и, конечно, правый мочеточник, соединяющий почку с мочевым пузырем. Добавьте к этому связки, которые поддерживают нашу растущую матку, и вы поймете, почему определить источник проблемы без специалиста бывает сложно.
Физиологические причины: когда это норма
Чаще всего будущие мамы сталкиваются с ситуацией, когда тянет низ живота правой при беременности именно на ранних сроках. Если вы только недавно узнали о своем положении, и боли носят нерегулярный, тянущий характер, скорее всего, это ваша матка готовится принять «нового жильца». Связки растягиваются, кровоток усиливается — отсюда и легкий дискомфорт.
Растущая матка и смещение центра тяжести
С каждым днём малыш растёт, и матка увеличивается. На поздних сроках, когда живот уже хорошо заметен, она начинает давить на все окружающие органы. Если тянет живот справа при беременности во втором или третьем триместре, это может быть результатом давления на печень или кишечник. Ребенок активно двигается, толкается, и его пятка или голова вполне могут упираться вам в правый бок, вызывая неприятные ощущения.
Это похоже на то, как если бы вы долго носили тяжелую сумку на одном плече — мышцы устают и начинают ныть. Только здесь роль сумки выполняет животик.
Шевеления малыша: не всегда ласковые
Иногда причиной того, что тянет правый бок при беременности, становятся активные толчки ребенка. Особенно это чувствуется, если малыш решил устроить гимнастику, упершись ножками именно в правую сторону. Обычно такие ощущения проходят, если сменить позу, полежать на боку или немного пройтись, «укачивая» кроху.
Акушерские проблемы: когда причина в беременности
К сожалению, не всегда всё так безоблачно. Иногда тянущие боли сигнализируют о проблемах, связанных непосредственно с вынашиванием.
Угроза прерывания или тонус матки
Если тянет низ живота справа при беременности, и это ощущение отдает в поясницу или напоминает схваткообразные боли, это может быть признаком гипертонуса матки. Матка — это мышечный орган, и если она начинает активно сокращаться, это вызывает дискомфорт. На ранних сроках это особенно опасно. Здесь важно обратить внимание на характер боли: она не проходит в покое, нарастает и становится ритмичной.
Внематочная беременность
Очень опасное состояние, особенно в первом триместре. Если плодное яйцо закрепилось не в полости матки, а, скажем, в правой маточной трубе, то по мере роста эмбриона труба будет растягиваться. Это дает резкую, колющую или сильную тянущую боль справа. Боль может усиливаться при ходьбе или смене положения тела. Это состояние требует немедленной госпитализации.
Когда виноваты другие органы
Мы уже говорили, что справа много соседей. Иногда ответ на вопрос, почему тянет живот при беременности справа, кроется в обострении хронических заболеваний.
Аппендицит: редкое, но опасное состояние
Воспаление аппендикса во время беременности случается нечасто, но диагностировать его сложно из-за смещения органов. Если аппендикс воспалился, боль будет достаточно острой, постоянной, может сопровождаться тошнотой и повышением температуры. Ощущения обычно не проходят, а только усиливаются. Здесь счет идет на часы, и нужна срочная хирургическая помощь.
Проблемы с желчным пузырем и печенью
Растущая матка сдавливает желчный пузырь, нарушая отток желчи. Если до беременности у вас были проблемы с этим органом, то во время вынашивания они могут обостриться. Чувство распирания, тупая боль, которая тянет правый бок при беременности и отдает в спину, горечь во рту — это повод проверить гепатобилиарную систему. Часто такие боли возникают после погрешностей в диете — съели жирного или жареного.
Запоры и кишечные колики
Кишечник — частая причина неприятностей. Под давлением матки он работает хуже, отсюда запоры и вздутие. Скопление газов в правых отделах кишечника может давать довольно сильные тянущие и даже схваткообразные боли. Обычно после посещения туалета или отхождения газов становится легче.
Как понять, что происходит: самоанализ
Когда вы чувствуете, что тянет правый бок при беременности, попробуйте прилечь и расслабиться. Понаблюдайте за собой. Задайте себе несколько вопросов:
-
Когда боль возникла? Сразу после еды, после прогулки или в состоянии покоя?
-
Какой характер боли? Она ноющая, острая, схваткообразная или постоянная?
-
Есть ли другие симптомы? Температура, тошнота, головокружение, выделения?
Тревожные симптомы: «красные флаги»
Есть ситуации, когда самодиагностика недопустима. Нужно срочно вызывать скорую, если:
-
Боль стала резкой и невыносимой.
-
Появились кровянистые или водянистые выделения.
-
Упало давление, закружилась голова, потемнело в глазах.
-
Боль не проходит в течение 30-40 минут, а только нарастает.
-
Повысилась температура тела.
Запомните эти пункты. Лучше перестраховаться и лишний раз побеспокоить врача, чем пропустить что-то серьезное.
Что делать прямо сейчас?
Итак, вы почувствовали, что тянет правый бок внизу живота при беременности. Ваши действия должны быть спокойными и взвешенными.
Шаг первый: расслабление и наблюдение
Примите удобную позу. Лучше всего лечь на левый бок — это улучшает кровоснабжение матки и снимает лишнее давление. Подышите глубоко. Попробуйте выпить стакан чистой воды мелкими глотками. Иногда обезвоживание может провоцировать мышечные спазмы. Понаблюдайте за ощущениями 15-20 минут. Если боль утихла — скорее всего, это была естественная реакция организма на усталость или шевеления.
Шаг второй: исключаем очевидные раздражители
Подумайте, что вы ели сегодня. Жирная, острая пища могла спровоцировать дискинезию желчевыводящих путей. Была ли у вас физическая нагрузка? Долгая ходьба могла дать нагрузку на связки. Если боль прошла после того, как вы сходили в туалет «по-большому», значит, это был кишечник.
Шаг третий: консультация врача
Даже если всё прошло, обязательно расскажите о случившемся на очередном приеме у гинеколога. Если же боль повторяется, усиливается или сопровождается любым из «красных флагов» — звоните врачу или в скорую. Лучше, чтобы специалист осмотрел вас лично.
Профилактика дискомфорта: как помочь себе
Мы не можем полностью застраховаться от того, что тянет правый живот при беременности, но можем минимизировать риски.
Движение и отдых
Золотое правило — умеренная активность. Плавание, йога для беременных, пешие прогулки в спокойном темпе помогают поддерживать мышцы в тонусе без перенапряжения. Обязательно носите дородовый бандаж, если срок уже большой — он снимет нагрузку со связок.
Диета для двоих
Питайтесь дробно и часто. Исключите или хотя бы ограничьте продукты, вызывающие вздутие: бобовые, капусту, черный хлеб, сладкое в больших количествах. Ешьте больше клетчатки (овощи, цельнозерновые крупы) и пейте достаточно жидкости (если нет медицинских противопоказаний).
