Беременность — это не просто девять месяцев ожидания. Это целая вселенная, которая меняется с космической скоростью. Вчера вы просто увидели две полоски, а сегодня уже чувствуете первые шевеления, а завтра — собираете сумку в роддом. Чтобы этот путь не казался бесконечным тоннелем с вопросами, давайте разложим его по полочкам. Мы пройдем по всей шкале времени: от первых дней задержки до финишной прямой. Я расскажу, что реально происходит внутри вас и снаружи, когда наступает первый, второй и третий триместр беременности по неделям. Спойлер: организм готовит столько сюрпризов, что вы удивитесь, почему об этом молчат в кино.
Первый триместр: Великое перестроение
Этот этап — самый волнительный и самый хрупкий. Вы еще можете не носить специальную одежду, и окружающие ничего не замечают, но внутри вас уже бурлит вулкан жизни. Врачи считают начало срока с первого дня последних месячных, поэтому, когда вы узнаете о беременности на 4–5 неделе, технически вы уже как бы в первом триместре.
1–4 недели: старт дан
Вы даже не подозреваете, что уже не одна. Оплодотворенная яйцеклетка путешествует по трубам и внедряется в стенку матки. Это называется имплантацией. В этот момент может даже чуть-чуть потянуть низ живота или появиться микроскопическая капелька крови, которую часто путают с месячными. Но если месячные так и не начались, пора бежать за тестом. Первый триместр беременности по неделям начинается с невидимой работы: закладываются мозг, спинной хребет и сердце крохи. Уже на 3 неделе сердце начинает биться! Представляете? Оно размером с маковое зернышко, но уже стучит.
5–8 недель: токсикоз и осознание
Самое время для первого УЗИ. Врач подтвердит, что сердце бьется там, где надо. В этот период первый триместр беременности по неделям запоминается женщинам одним словом — «тошнота». Токсикоз приходит не ко всем, но если пришел, то это мощно. Запах жареной картошки из кафе за три квартала, неожиданные гастрономические хотелки (соленый арбуз с селедкой?) и сонливость. Вы можете засыпать стоя, потому что организм тратит все ресурсы на строительство маленького человечка. У плода уже есть ручки и ножки, но пальчики еще с перепонками, как у утенка.
9–12 недель: почти сформирован
Это финишная прямая первого триместра. Токсикоз начинает отступать, а матка растет, поднимаясь выше лобковой кости. Вы еще не носите бандаж, но любимые джинсы уже могут давить на животик, хотя его почти не видно. К 12 неделе у ребенка есть все внутренние органы, он учится зевать и даже сосать палец. Первый триместр беременности по неделям заканчивается важным событием — первым скринингом. Врач смотрит, нет ли рисков генетических отклонений. Малыш уже вовсю кувыркается в пузыре с водами, но вы этого не чувствуете из-за его микроскопических размеров.
Второй триместр: золотая пора
Это любимое время всех будущих мам. Организм уже привык к гормональной буре, животик округлился, но еще не мешает спать и ходить. Энергия бьет ключом, а настроение выравнивается.
13–16 недель: токсикоз сдается
Тошнота уходит в прошлое, аппетит просыпается зверский. Важно не переедать и следить за качеством еды. Плацента теперь полностью берет на себя функции по защите и питанию малыша. Ребенок начинает слышать! Да, он различает ваш голос, стук сердца и урчание желудка. На этом сроке второй триместр беременности по неделям запоминается первыми неуверенными толчками. Если вы ждете второго малыша, вы их уже чувствуете. Первородящие могут спутать толчки с «бабочками в животе» или работой кишечника, но совсем скоро это станет очевидно.
17–20 недель: первый шедевр
Самый долгожданный момент второго скрининга — вам могут сказать пол ребенка! Если малыш, конечно, не застесняется и не повернется попой. Сейчас он размером с крупное яблоко или грейпфрут. Вы чувствуете его движения уже явно. Живот заметен окружающим, и пора обновлять гардероб. В этот период второй триместр беременности по неделям приносит новые ощущения — может появиться изжога. Растущая матка давит на желудок, забрасывая кислоту в пищевод.
21–24 недель: пик активности
Малыш растет не по дням, а по часам. Он уже умеет икать, и вы это почувствуете как ритмичные подергивания в животе. Его кожа пока морщинистая, но начинает накапливать подкожный жирок. В этот момент второй триместр беременности по неделям — самое безопасное время для путешествий. Живот еще не слишком тяжелый, а самочувствие отличное. Врачи рекомендуют много гулять, ведь малышу нужен кислород для развития мозга.
Третий триместр: финишная прямая
Вот мы и добрались до финала. Живот уже большой, дышать становится труднее, а спать — целым квестом. Ребенок готовится к выходу, а ваш организм — к колоссальной нагрузке.
25–28 недель: набираем вес
Это старт третьего триместра. Малыш весит уже около килограмма, и вы это чувствуете. Его толчки становятся сильнее, иногда даже болезненными, если он бьет пяткой под ребра. Сейчас он активно сосет пальчик, тренируя сосательный рефлекс. Третий триместр беременности по неделям характеризуется тем, что у женщины могут начаться отеки. Ноги к вечеру гудят, кольца становятся тесными. Важно контролировать давление и сдавать мочу на белок.
29–32 недель: готовим чемодан
Пора собирать сумку в роддом, потому что до родов осталось чуть больше двух месяцев. Малыш занимает окончательное положение в матке — головкой или попкой вниз. Врачи на УЗИ смотрят предлежание. Если ребенок еще сидит на попе, есть шанс, что он перевернется. На этом этапе третий триместр беременности по неделям может удивить тренировочными схватками (Брекстона-Хикса). Матка напрягается на несколько секунд, а потом расслабляется. Это не больно, но неожиданно.
33–36 недель: томительное ожидание
Малышу уже тесно в матке. Он не кувыркается, а больше толкается и упирается. Его вес достигает 2–2,5 кг, рост около 45 см. Вы ходите, как уточка, переваливаясь с ноги на ногу. Поясница болит, спать хочется только на левом боку, потому что на спине пережимаются сосуды и кружится голова. Третий триместр беременности по неделям в это время требует максимального отдыха. Не стоит планировать подвигов — организм копит силы перед родами.
37–40 недель: когда уже?
Ребенок официально доношен. Если роды начнутся сейчас, врачи называют их срочными (то есть вовремя), а не преждевременными. Малыш ждет сигнала. Его легкие готовы раскрыться с первым вздохом, а кишечник накопил меконий (первородный кал). В этот финальный отрезок третий триместр беременности по неделям — самое нервное время. Каждое покалывание кажется началом схваток. Живот опускается, дышать становится легче, зато бегать в туалет хочется каждые полчаса: головка малыша давит на мочевой пузырь.
Что важно помнить про каждый триместр?
Весь путь от зачатия до встречи с малышом — это уникальный марафон. У каждой женщины он протекает по-своему. Кто-то работает до последнего дня, а кто-то с 30 недели лежит на сохранении. Кто-то худеет от токсикоза в первом триместре, а кто-то наслаждается едой без ограничений. Но есть вещи, актуальные для всех этапов:
-
Первый триместр — закладываем базу. Никакого алкоголя, меньше стресса, пьем фолиевую кислоту.
-
Второй триместр — изучаем информацию. Самое время записаться на курсы для беременных, чтобы знать, что вас ждет в родах.
-
Третий триместр — наслаждаемся последними неделями единения. Поговорите с малышом, погладьте живот, ведь скоро вы будете видеть его глазки, а не просто чувствовать толчки.
Организм мудр. Он сам подскажет, когда нужно прилечь, а когда — пройтись. Главное — прислушиваться к себе и не пропускать визиты к врачу. Каждый из триместров несет свои риски и свои радости. Где-то вы плачете от гормонов, а где-то — смеетесь от счастья, впервые увидев на УЗИ, как кроха машет рукой.
