Вы когда-нибудь замечали, как одно слово в медицинской карте способно запустить целый ураган в голове? Особенно когда живот уже круглый, а гормоны играют джаз. И вот вы смотрите на загадочную запись «1 б степени при беременности» и пытаетесь вспомнить, кто такой этот «б» и почему у него какая-то степень. Знакомая ситуация?
Спокойствие. Давайте сразу расставим точки над «ё», чтобы вы спали спокойно и не гуглили страшные диагнозы в три часа ночи. На самом деле, за этой аббревиатурой скрывается не катастрофа, а просто один из этапов медицинского наблюдения. Но знать о нем нужно обязательно, чтобы понимать, что происходит с вашим организмом и как с этим жить дальше.
Что скрывается за аббревиатурой «1 б степени»?
Врачи, особенно в женских консультациях, народ занятой. Им некогда расписывать красивые оды вашему положению, они мыслят протоколами и кодами. Итак, расшифровываем ребус. Буква «б» в данном случае — это сокращение от слова «беременность». А вот цифра «1» и слово «степень» указывают на классификацию.
На самом деле, когда вы видите эту фразу в карте, речь чаще всего идет о так называемых факторах риска или особенностях течения. В акушерстве принято оценивать все, что может повлиять на маму и малыша. И «1 б степени» — это маркер того, что у женщины есть некий нюанс, который врачи взяли на карандаш. Это не приговор, не болезнь, а просто сигнал: «Коллеги, за этой пациенткой наблюдаем чуть внимательнее».
В большинстве случаев под этим кодом подразумевается первая степень риска перинатальной патологии. Звучит пугающе, но давайте разберем на пальцах. Врачи складывают разные факторы: возраст будущей мамы, были ли раньше проблемы с вынашиванием, есть ли хронические болячки. И если сумма баллов небольшая, присваивают эту самую первую, минимальную степень.
Откуда берется этот статус и что он значит на практике?
Почему одним ставят этот код, а другим нет? Дело не в том, что вы чем-то больны. Просто существует стандартный опросник. Представьте, что вы заполняете анкету в аэропорту перед вылетом. Отметили галочку, что везете с собой power bank — вас пропустили, но багаж проверили тщательнее. Здесь та же логика.
Факторы, которые могут привести к постановке на учет с формулировкой «1 б степени»:
-
Возрастные рамки. Если вам меньше 18 или больше 35 лет, врач автоматически обращает на это внимание. Организм в эти периоды работает иначе.
-
Рост и телосложение. При низком росте (меньше 150 см) или, наоборот, при серьезном лишнем весе/его недостатке, метаболизм и нагрузка на сердце будут отличаться от среднестатистических.
-
Первая беременность. Если вы готовитесь стать мамой впервые, врач будет внимательнее следить за вашими анализами и самочувствием, особенно на ранних сроках.
-
Наследственность и хронические болезни. Даже банальный гастрит или вегетососудистая дистония могут стать причиной для пометки в карте. Вдруг обострится? Лучше перебдеть.
-
Профессиональные вредности. Работаете на химическом производстве или весь день на ногах за прилавком? Организм испытывает нагрузку, и это учитывается.
Статус «1 б степени при беременности» означает, что вы попали в группу минимального риска. Это как желтый, а не красный уровень опасности. Ваш врач просто обязан лишний раз перепроверить анализы крови, померить давление на следующем приеме или назначить внеплановое УЗИ.
Почему не стоит паниковать, если увидели это в карте?
Самый частый вопрос в кабинетах психологов и на форумах: «У меня 1 степень риска, я потеряю ребенка?». Давайте сразу остановим этот поток самобичевания. Эта маркировка создана не для того, чтобы пугать, а для того, чтобы спасать.
Поймите главное: современная медицина работает на опережение. Если у человека есть предрасположенность к диабету, ему не ждут, пока сахар зашкалит, — сажают на диету заранее. Так и здесь. «1 б степени» — это всего лишь повод для врача быть чуть более бдительным. Это не значит, что у вас обязательно будут проблемы. Это значит, что если они начнут зарождаться, их заметят на самой ранней стадии, когда исправить все проще простого.
Посмотрите на это с другой стороны: миллионы женщин рожают здоровых детей именно с этой пометкой в карте. Для многих акушеров-гинекологов это просто рабочая формулировка, чтобы обосновать страховке или руководству, почему они назначили вам дополнительный анализ или выписали направление к узкому специалисту.
Как взаимодействовать с врачом, если вам присвоили 1 степень?
Итак, вы прочитали свою карту или услышали от доктора эту фразу. Что делать дальше? Как построить диалог, чтобы получить максимум пользы и не сойти с ума от тревоги?
Шаг первый: спросите прямо.
Не стесняйтесь задавать вопросы. Врач может сказать: «У вас 1 б степени, будем наблюдаться». Ваша задача — уточнить: «А почему? Что именно вызвало опасения? Какие показатели мы будем контролировать строже?». Хороший доктор всегда объяснит, на каком основании сделана такая запись. Возможно, вы просто низкого роста, и он переживает за узкий таз. Или у вас был низкий гемоглобин на прошлой неделе.
Шаг второй: соблюдайте рекомендации.
Если вам сказали пить витамины, пить магний или лечь на сохранение в 12 недель — не спорьте. Глупо отказываться от постельного режима только потому, что «я отлично себя чувствую». Первая степень риска — это та стадия, когда именно ваше послушание и дисциплина играют решающую роль.
Шаг третий: не занимайтесь самолечением.
Увидев в интернете страшные статьи про «угрозу» (а вы обязательно их увидите, алгоритмы подберут самое жуткое), не бегите в аптеку за успокоительным без рецепта. Ваше состояние — не болезнь, а особенность. Лекарства, которые вы выпьете «для профилактики», могут навредить больше, чем предполагаемый риск.
1 б степени и образ жизни: что можно и что нельзя?
Многие путаются: если я в группе риска, мне теперь нельзя жить полноценной жизнстью? Можно и нужно! Просто с небольшими поправками.
Спорт. Если вы бегали марафоны до беременности, с первой степенью риска вам, скорее всего, разрешат легкие нагрузки, но под контролем пульса. Если вы никогда не занимались спортом, сейчас не время ставить рекорды в тренажерном зале. Ограничьтесь плаванием или специальной йогой для беременных.
Питание. Забудьте про диеты для похудения. Ваш организм и так работает за двоих. Если риск связан с анемией или малым весом, врач порекомендует высококалорийную, но здоровую пищу. Ешьте мясо, рыбу, овощи, крупы. Фастфуд убираем в долгий ящик.
Путешествия. С 1 степенью риска летать можно, но только после консультации с врачом и при нормальных анализах. Однако от экстремальных походов в горы или дайвинга лучше отказаться. Ваше тело сейчас не хочет испытывать перепады давления.
Мифы, которые мешают жить
Интернет — страшная сила. Давайте развеем топ-3 мифа о 1 степени риска.
-
Миф 1: «Это значит, что ребенок больной».
Это абсолютная чушь. Риск касается течения беременности, а не здоровья плода. Ребенок может быть абсолютно здоров, просто маме нужно чуть больше отдыхать. -
Миф 2: «Нужно лечь в больницу и не вставать».
Госпитализация при 1 степени — редкость. Обычно это амбулаторное наблюдение. Вас положат в стационар только в том случае, если риск перерастет в реальную угрозу (например, начнутся боли или появится тонус). Пока вы просто «на карандаше». -
Миф 3: «Это навсегда, теперь все триместры будут кошмаром».
Нет. Статус могут снять в любой момент. Сделали хорошее УЗИ, сдали отличные анализы, ушел тонус — и врач перечеркивает эту пометку. Вы переходите в разряд обычных, здоровых беременных.
