Чуть что не так – сразу в горле першит, нос закладывает, слабость наваливается. Знакомая картина? Обычно мы грешим на сквозняк, промокшие ноги или коллегу, который пришёл на работу с насморком. Хватаемся за тёплое питьё, леденцы от кашля и порошки от температуры. Но организм иногда подкидывает сюрпризы посерьёзнее внезапной простуды.
Бывает так, что всё тело ломит, температура скачет, а привычные таблетки не помогают. Или помогают, но как-то странно. А через пару недель приходит запоздалая догадка, от которой внутри всё холодеет и становится одновременно радостно и тревожно. Оказывается, никакой инфекции не было. Просто внутри уже зарождается новая жизнь, которая с самого начала решила замаскироваться под банальное ОРВИ.
Почему же так происходит? Неужели беременность и правда умеет притворяться простудой, или это просто совпадения, которые мы сами додумываем?
Почему «простуда» оказывается первым звоночком
Самый ранний этап ожидания малыша — время глобальной гормональной перестройки. Организм женщины в прямом смысле слова начинает работать по-новому. Главным действующим лицом становится прогестерон. Этот гормон жизненно необходим для сохранения беременности, он расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы не было выкидыша. Но его влияние не ограничивается только маткой.
Прогестерон обладает системным действием. Он расслабляет все гладкомышечные органы, включая сосуды и желудочно-кишечный тракт. Сосуды расширяются, давление слегка падает, кровоток замедляется. Мозг, который привык получать питание в прежнем режиме, может отреагировать на это головокружением, чувством дурноты и той самой слабостью, которую мы привыкли списывать на начинающийся грипп.
Кроме того, прогестерон влияет на центр терморегуляции в головном мозге. Он способствует небольшому повышению базальной и общей температуры тела. Для многих женщин в первые недели беременности нормальной становится температура 37,0 – 37,3 градуса. Со стороны это выглядит именно как субфебрильная температура при простуде: вроде жара нет, а самочувствие не ахти. Добавьте сюда гормонально обусловленную заложенность носа (вазомоторный ринит беременных), и картина готова. Классический набор: «голова болит, нос не дышит, градусник показывает 37,2, сил нет». Идеальная имитация легкой вирусной инфекции.
Гормональный пожар в организме
Первые признаки беременности простуда напоминает ещё и из-за резкого изменения иммунного статуса. Ребёнок наполовину чужеродный для материнского организма генетический материал. Чтобы иммунная система не отторгла эмбрион, природой предусмотрено естественное небольшое подавление иммунитета — иммуносупрессия. Это необходимое условие для закрепления плодного яйца и нормального развития.
Иммунитет на короткое время ослабевает, становится более уязвимым. Женщина действительно в этот период может легко подхватить вирус. Но часто симптомы, которые мы принимаем за инфекцию, — это просто реакция организма на изменение гормонального фона. Организм как бы говорит: «Что-то происходит, я в стрессе, мне нужен покой». Отсюда сонливость, апатия, лёгкий озноб без явного повышения температуры.
Интересно, что многие женщины отмечают не только общее недомогание, но и странные ощущения в горле. Оно может слегка першить или саднить, хотя покраснения и налёта нет. Это связывают с начинающимися изменениями кровообращения в слизистых оболочках. Они становятся более рыхлыми, полнокровными, отекают. Отсюда ощущение дискомфорта, которое легко спутать с фарингитом.
Сравниваем симптомы: где правда, а где ошибка
Как же отличить банальную вирусную инфекцию от гормональной перестройки, если внешние проявления так похожи? Есть несколько важных нюансов, на которые стоит обратить внимание, прежде чем бежать в аптеку за противовирусными препаратами.
Во-первых, динамика развития. Обычная простуда редко наступает внезапно и сразу по всем фронтам. Сначала может заложить нос, через день присоединиться кашель, потом подняться температура. Либо наоборот, всё начинается с резкого озноба и высокой температуры, а потом присоединяются катаральные явления. При беременности же «набор джентльмена» часто появляется одновременно и без развития. Вы просто просыпаетесь утром и чувствуете себя разбитой, нос заложен, температура слегка повышена, но дальше ситуация не ухудшается. Нет нарастания симптомов, нет типичной для гриппа волнообразности. Состояние может быть стабильно «никаким» несколько дней, а потом внезапно пройти, как только организм адаптируется к новым условиям.
Во-вторых, интенсивность проявлений. Вирусная инфекция, если это действительно грипп или аденовирус, обычно выбивает из колеи серьёзно. Температура под 38 и выше, ломота в суставах, сильная головная боль, светобоязнь. Гормональная «простуда» протекает гораздо мягче. Температура редко поднимается выше 37,4, ломота в теле если и есть, то скорее напоминает ощущение после интенсивной тренировки, а не предвестник гриппа.
Ключевые отличия, на которые стоит обратить внимание
Давайте разложим по полочкам, на что смотреть в первую очередь.
-
Насморк. При простуде выделения из носа обычно густые, желтоватые или зеленоватые (на поздних стадиях) или жидкие и прозрачные, но сочетающиеся с чиханием. При беременности насморк чаще всего похож на аллергический: заложенность без обильных выделений, усиливается в положении лёжа, сопровождается сухостью в носу из-за отёка слизистой.
-
Горло. Вирусное поражение глотки даёт явное покраснение, боль при глотании, возможны «пузырьки» на задней стенке. При беременности дискомфорт в горле больше похож на ощущение «песка» или лёгкого зуда, без резкой боли и изменения внешнего вида слизистой при визуальном осмотре.
-
Температура. Выше 37,5 при отсутствии других серьёзных симптомов — это почти всегда сигнал об инфекции. Субфебрилитет (37,0-37,3) на протяжении длительного времени без ухудшений — типичная картина для ранних сроков. Но важно помнить, что иногда беременность может протекать и без повышения температуры.
-
Кашель. Сухой, лающий, или влажный кашель с мокротой — это всегда простуда. При беременности кашель как таковой возникает редко. Если он и появляется, то как следствие «стекания» слизи из-за насморка по задней стенке глотки (постназальный затёк), что вызывает лёгкое покашливание, особенно утром.
Важно понимать и обратную сторону медали. Первые признаки беременности простуда имитирует виртуозно, но никто не отменял реальную возможность заболеть. Иммунитет в этот период действительно снижен, поэтому подхватить ОРВИ проще простого. Задача — не пропустить настоящую болезнь, которая может быть опасна для плода, и не начать лечить «несуществующую» простуду тяжёлой артиллерией.
Чего делать категорически нельзя
Самая большая опасность в такой неопределённости — неправильное лечение. Если женщина не знает о своём положении и начинает активно лечить «простуду», она может нанести серьёзный вред эмбриону на самых ранних и уязвимых сроках.
Многие привычные препараты от простуды, которые мы пьём без рецепта, при беременности под строгим запретом, особенно в первом триместре. Аспирин может вызвать проблемы с развитием плода и осложнения беременности. Некоторые комбинированные порошки от гриппа содержат сосудосуживающие компоненты и антигистаминные, которые также небезопасны. Антибиотики, которые некоторые умудряются назначать себе сами при первых признаках недомогания, в первом триместре применяются только по жизненным показаниям, так как могут вызвать пороки развития.
Отдельная песня — народные методы. Казалось бы, безобидное парение ног, которое так любят рекомендовать бабушки при первых признаках простуды, может спровоцировать выкидыш на раннем сроке. Горячая вода вызывает прилив крови к органам малого таза и повышает тонус матки. То же самое касается горчичников и банок. Травяные чаи тоже не всегда безопасны. Ромашка, липа и малина в умеренных количествах обычно не вредят, а вот шалфей, душица, зверобой и тысячелистник могут негативно повлиять на течение беременности.
Поэтому, если вы живёте половой жизнью и у вас есть хоть малейшая вероятность зачатия, при появлении симптомов «простуды» первым делом стоит сделать тест или сдать кровь на ХГЧ, а уже потом хвататься за чай с малиной и тем более за таблетки.
Когда «простуда» — это признак беременности: неочевидные сигналы
Кроме классического насморка и температуры, есть ещё несколько состояний, которые маскируются под предпростудные, но на самом деле являются ранними маркерами интересного положения.
Речь идёт об изменении вкусовых и обонятельных ощущений. Часто перед простудой нам кажется, что еда стала безвкусной, потому что заложен нос. При беременности всё иначе. Резко меняется восприятие запахов. Привычный запах любимых духов, еды или даже тела мужа может вызывать отвращение и тошноту. Это не связано с заложенностью носа, это работа гормонов. Одновременно может появиться тяга к странным сочетаниям продуктов, чего при простуде не бывает.
Ещё один момент — эмоциональная нестабильность. При простуде мы чувствуем себя разбитыми и можем быть слегка апатичными. При гормональной перестройке эмоции накрывают волнами: от беспричинного смеха до рыданий за пять минут. Плаксивость, раздражительность, сентиментальность — спутники ранних сроков, которые легко принять за капризы ослабленного организма.
Также стоит прислушаться к своим ощущениям внизу живота. При простуде такого обычно не бывает. А при имплантации плодного яйца (примерно через 6-12 дней после зачатия) могут быть слабые тянущие ощущения внизу живота и даже небольшие кровянистые выделения — имплантационное кровотечение. Его часто путают с началом месячных или последствием простуды, но это совсем другой механизм.
Что делать, если вы заподозрили неладное
Итак, утро началось не с кофе, а с разбитости, заложенного носа и ощущения, что градусник врёт. При этом насморк не течёт ручьём, а горло не болит, а просто «чувствуется». И вы понимаете, что теоретически могли бы забеременеть. Каков план действий?
Первый шаг — не паниковать и не бежать в аптеку за таблетками. Второй шаг — попытаться объективно оценить ситуацию. Вспомните, был ли у вас незащищённый контакт в предполагаемый период овуляции. Если да, то вероятность высока.
Самый надёжный вариант в этой неопределённости — сдать анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Этот гормон начинает вырабатываться оболочкой плода уже через неделю после зачатия, и его уровень растёт в геометрической прогрессии. Анализ крови покажет точный результат даже раньше, чем задержка месячных, и уж точно раньше, чем сработают домашние тест-полоски с мочой. Стоит это сделать, прежде чем начинать активное лечение.
Если возможности сдать кровь нет, а симптомы нарастают — поднимается температура выше 37,5, появляется сильный кашель, боль в горле, — то лечиться нужно, но максимально безопасными методами. Обильное тёплое питьё (клюквенный морс, чай с лимоном, если нет аллергии), солевые полоскания носа и горла, проветривание и увлажнение воздуха. Но помните, что безопасное лечение не отменяет факта возможной беременности.
Как понять наверняка: пошаговая стратегия
Разберем конкретный алгоритм действий для женщины, которая столкнулась с неоднозначными симптомами.
Шаг первый. Оценка сроков. Если до предполагаемых месячных ещё неделя или больше, а слабость и субфебрильная температура держатся уже несколько дней, это веский повод задуматься. ОРВИ обычно проходит за 5-7 дней, а гормональные «качели» могут длиться дольше или проявляться волнами.
Шаг второй. Анализ дополнительных симптомов. Есть ли у вас тяга к солёному или наоборот отвращение к еде? Чувствительны ли вы к запахам? Набухла ли грудь и стала ли она болезненной (при простуде такого нет)? Болит ли поясница тянущей болью? Положительные ответы на эти вопросы склоняют чашу весов в сторону беременности.
Шаг третий. Самодиагностика. Если задержка уже есть или хотя бы пара дней до неё, можно сделать тест на беременность. Лучше использовать утреннюю мочу и тесты с высокой чувствительностью. Но помните, что при малом сроке тест может показать слабую вторую полоску или вообще одну. Это не отменяет вероятности беременности, просто уровень ХГЧ в моче ещё недостаточно высок.
Шаг четвёртый. Визуализация. Ультразвуковое исследование на ранних сроках информативно не всегда. Плодное яйцо в матке можно увидеть примерно через 2-3 недели после зачатия. Но если есть сильные боли или кровотечение, к врачу нужно идти немедленно, независимо от результатов теста.
Личный опыт и неожиданные повороты
Многие женщины рассказывают истории, как они лечили «простуду», пили горячее молоко с мёдом и ставили свечи, а через месяц обнаруживали, что беременны. К счастью, в большинстве случаев такие народные методы не приносят вреда, если не использовались горячие ванны и сильнодействующие травы. Но бывают и обратные ситуации, когда женщина, зная о возможной беременности, боится лечить настоящий грипп и запускает болезнь, что тоже опасно.
Золотая середина — это внимательность к себе и своевременная диагностика. Если вы планируете ребёнка, то лучше вообще не заниматься самолечением при любом недомогании, а сразу делать тесты или обращаться к врачу. Если беременность не входит в планы, то знание этих симптомов поможет не навредить себе в случае, если решение оставить малыша придёт чуть позже, когда вы поймёте, что это была не простуда.
Природа устроила этот механизм маскировки не случайно. Возможно, это способ заставить женщину на секунду остановиться, прислушаться к себе и не травить организм химией в тот самый момент, когда внутри зарождается что-то по-настоящему важное.
