Каждая будущая мама замирает в ожидании первого толчка. Сначала это робкое прикосновение, похожее на взмах крыла бабочки, а потом уже вполне ощутимые пинки, от которых может подпрыгнуть кружка с чаем, стоящая на животе. Но давайте честно: очень быстро нежность сменяется миллионом вопросов. А почему он пинается именно ночью? Почему так больно? А если он слишком активный — это норма? Или, наоборот, затих и пугает своей тишиной?
На самом деле, шевеления плода — это не просто физический процесс. Это единственный способ общения с тобой до момента появления на свет. Это азбука Морзе, где каждый стук имеет свое значение. Давай научимся понимать этот язык без переводчика.
Язык тела: как ребенок пинается в животе при беременности и что это значит
Мир малыша в утробе — это мир звуков, прикосновений и, конечно, движений. Он не может сказать: «Мам, выключи музыку, она слишком громкая», или «Положи ногу, мне неудобно». Вместо этого он использует единственный доступный аргумент — толчок.
Врачи давно заметили, что характер шевелений меняется в зависимости от срока. Сначала это хаотичные плавания в околоплодных водах. Но после 20-22 недель, когда малыш становится крупнее, его движения обретают смысл.
-
Икота. Знакомая ситуация: живот ритмично подпрыгивает в одном и том же месте по нескольку минут. Не пугайся, это не судороги. Малыш просто заглатывает околоплодные воды, тренируя диафрагму. Для него это забавная игра, а для нас — забавное ощущение.
-
Резкие пинки под ребра. Это классика третьего триместра. Часто так малыш протестует против позы мамы. Стоит тебе сесть, сильно ссутулившись, или лечь на спину (это особенно опасно, так как пережимается полая вена), как маленький боксер тут же наносит удар. Он кричит: «Мне тесно и душно, перевернись!».
-
Ночные концерты. Ты ложишься спать, а в животе начинается дискотека? Это нормально на 90%. Днем ты ходишь, двигаешься, и ритмичная походка укачивает дитя, как в колыбели. Ночью ты замираешь, и «карусель» останавливается. Малыш просыпается и начинает разминку. К тому же, в спокойном состоянии ты острее чувствуешь каждый толчок.
От икоты до акробатики: когда активность должна насторожить
Мы привыкли думать, что если ребенок пинается в животе при беременности, значит с ним все хорошо. Это правда, но лишь отчасти. Существует золотая середина. Слишком вялое поведение или, наоборот, неистовая буря могут быть сигналами SOS.
Многие мамы ошибочно полагают, что гипоксия (нехватка кислорода) проявляется только затишьем. Сначала происходит обратный процесс. Мозг малыша испытывает кислородное голодание, и первое, что он делает — посылает сигнал «выпустите меня отсюда!» через нервную систему. Начинается паническая активность. Ребенок бьется, толкается гораздо интенсивнее обычного, пытаясь добыть кислород и расширить пространство.
Если ты заметила, что обычно спокойный малыш вдруг начал неистово пинаться часами, и это не связано с твоим голодом или выпитой чашкой кофе — это повод съездить к врачу или сделать КТГ.
И наоборот. После периода гиперактивности наступает истощение. Ребенок пинается в животе при беременности все слабее, все реже. Это уже опасный симптом. В норме после 28 недель ты должна чувствовать не менее 10 толчков в течение 12 часов. Если за полдня ты насчитала меньше 5-6 — бегом в роддом или в женскую консультацию. Пусть лучше окажется ложная тревога, чем упущенное время.
Темперамент или диагноз: почему одни дети — «пинаки», а другие — «тихони»
Есть мамы, которые жалуются, что дитё не дает прохода, бьет по печени и мочевому пузырю так, что в глазах темнеет. А их подруги на том же сроке ходят и переживают: «Я вообще почти не чувствую, только иногда». И та, и другая ситуация могут быть вариантами нормы.
Ребенок пинается в животе при беременности в зависимости от своего темперамента. Да-да, характер закладывается еще до рождения. Кто-то будет флегматично посасывать пальчик и лениво переворачиваться раз в сутки, а кто-то с самого начала готовится стать футболистом.
На активность влияет и то, что ест мама. Поела сладкого — малыш получил прилив энергии и пошел в пляс. Выпила крепкий чай или кофеин — возбуждение передалось и ему. Погода меняется, скачет атмосферное давление — метеочувствительные дети тут же реагируют изменением ритма.
Но есть интересный нюанс. Многие опытные акушеры могут предсказать, как пройдут первые месяцы жизни, по тому, как вел себя ребенок в утробе. «Бойцы», которые постоянно пинались, часто рождаются беспокойными, требуют много внимания и плохо спят. А «сони», которые тихо лежали, и после рождения сохраняют спокойствие, дольше спят и меньше капризничают.
О чем говорит сила удара: больно — это нормально?
Ближе к третьему триместру многие мамы начинают плакаться: «Мне больно, он пинает так, что я вскрикиваю!». Давай разберемся, где заканчивается физиология и начинается проблема.
Когда ребенок пинается в животе при беременности на поздних сроках (после 34-35 недель), места для маневров у него почти нет. Он лежит вниз головой (в большинстве случаев) и бьет ножками прямо тебе в диафрагму, печень или желудок. Это объективно больно. Это как если бы тебя изнутри толкал локтем крепкий трехкилограммовый карапуз. И это абсолютно нормально.
Но мы, женщины, существа терпеливые, и часто терпим то, чего терпеть нельзя. Сильная, острая боль в одном месте, которая не проходит при смене позы, может говорить о том, что малыш уперся и давит на нервное сплетение. Или, что хуже, если боль сопровождается кровянистыми выделениями, это может быть признаком проблем с плацентой.
Как себе помочь без таблеток:
-
Поза кошки. Встань на четвереньки и прогни спину. Живот провисает вниз, давление на внутренние органы снижается, и малышу становится просторнее. Часто это срабатывает мгновенно.
-
Разговор. Погладь живот и поговори с ним. Серьезно. Ребенок слышит твой голос. Если он пинается от испуга (громкий звук с улицы), твой спокойный голос его успокоит.
-
Контраст. Иногда разбушевавшегося «боксера» можно успокоить теплым душем на живот или, наоборот, прохладным компрессом (через ткань).
GPS-навигатор для мамы: как понять, где у ребенка голова, а где ноги
Тебе приходил когда-нибудь в голову вопрос: «А чем именно он меня сейчас пинает — ручкой или пяткой?» Если ты научишься различать части тела, ты поймешь характер движений на 100%.
Обычно после 30 недель плод занимает устойчивое положение — предлежание. Если ты гладишь живот и чувствуешь твердую, круглую выпуклость внизу живота, прямо над лобком — скорее всего, это голова. Если твердая и круглая выпуклость наверху, под ребрами — это… тоже голова, только малыш сидит на попе (тазовое предлежание).
А вот где бугорки поменьше и шевеления ощущаются чаще всего — там ножки и ручки. Если ребенок пинается в животе при беременности справа, а ты знаешь, что у тебя печень, значит, скорее всего, малыш лежит спинкой влево, а ножками вправо. И каждый его удар приходится именно по печени.
Это знание нужно не для удовлетворения любопытства. Если ты знаешь расположение, ты можешь «утрясать» малыша. Например, при тазовом предлежании врачи рекомендуют специальные упражнения, чтобы заставить ребенка перевернуться. А знание, где спинка, помогает лучше слушать его сердцебиение домашним доплером.
